Văn phòng Diện Chẩn Sống Khỏe_ Khu nhà 102 Ngõ 95 Chùa Bộc-Đống Đa-Hà Nội _ ĐT : 0906143408

Hướng dẫn lý thuyết và thực hành cơ bản miễn phí cho những quí vị thực sự yêu thích Diện Chẩn . Hãy gọi cho chúng tôi để biết lịch .

Tư vấn sức khỏe , chẩn bệnh đưa ra phác đồ miễn phí.

Chủ Nhật, 27 tháng 9, 2015

Chỉ cách xe ngập đến yên vẫn băng băng trên phố


Xe máy, vượt đường ngập, mưa lũ, chết máy, ống xảBạn cần phải chuẩn bị sẵn sàng các yếu tố cần thiết trước khi quyết định vượt qua con đường đã ngập sâu
1. Kiểm tra kỹ xe trước khi qua đường ngập
Bơm căng lốp và đảm bảo lốp không quá mòn. Việc bơm căng lốp giúp xe cao hơn chút ít, giúp xe đi qua vùng lụt dễ dàng hơn.
Hệ thống phanh phải đang hoạt động tốt, vì khi gặp nước, phanh hoạt động sẽ kém hiệu quả hơn.
Đảm bảo không bị hở các bộ phận khiến nước rò rỉ vào máy xe, đặc biệt là ống xả (pô xe máy)
2. Không vượt ngập khi động cơ xe đang quá nóng
Khi động cơ đang nóng gặp nước đột ngột sẽ rất dễ chết máy. Vì thế, nên dừng xe 1 khoảng thời gian trước khi vượt qua đoạn đường ngập để để động cơ nguội đi đáng kể.
3. Nắm chắc địa hình đoạn đường
Việc nắm chắc địa hình đoạn đường bị ngập trước khi vượt qua là rất quan trọng. Bởi khi ngập, mọi vật cản, hố sâu... sẽ ẩn bên dưới mà chúng ta không quan sát trực tiếp được. Ngoài ra, khi nước ngập, lòng đường sẽ đọng nhiều bùn đất và các vật thể lạ.
Nếu bạn nắm rõ địa hình, tránh các ổ gà, hố sâu, rãnh nước hay các vật cản thì sẽ tránh được các tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra khi vượt qua.
4. Cách băng qua đường ngập sâu mà không bị chết máy
Cần đi chậm, xe số đi ở số 2 hoặc 3. Với xe ga thì bóp ga nhẹ.
Giữ tay ga chắc chắn, đều tay. Tuyệt đối không dừng hoặc giảm ga.
Xe máy, vượt đường ngập, mưa lũ, chết máy, ống xả
Phần ống xả nối dài trên để tránh nước tràn vào pô xe
Gắn thêm ống nhựa thật chặt vào ống xả xe máy, đoạn ống dài vắt lên phần yên cao nhất của xe để ống xả không bị nước tràn vào khi xe vượt qua những chỗ nước ngập pô xe.
Nên đi theo đường thẳng, tránh việc lạng lách làm dòng nước xô đẩy có thể khiến đổ xe.
Video sau đây là hình ảnh một người lái xe khi nước tới yên, anh này vẫn băng qua đoạn đường ngập dài do đã chuẩn bị đủ các điều kiện. Đặc biệt, chúng ta có thể quan sát thấy phần ống nhựa nối dài hỗ trợ ống xả khiến nước không thể tràn vào pô xe:
5. Không nên mạo hiểm
Trong trường hợp không đủ các điều kiện cần thiết, bạn không nên mạo hiểm vượt qua đường ngập.


9 mẹo vặt phụ nữ phương Tây tin dùng từ năm 1910

1. Luộc chín một quả trứng đã bị nứt vỏ
m1-jpeg-4600-1443156006.jpg
Các bà nội trợ trước đây thường rỉ tai nhau rằng, hãy thêm một chút nước vào trong nồi nước luộc quả trứng nứt vỏ để quả trứng chín mà vẫn giữ được hình khối đẹp. Mặc dù dấm không có tác dụng làm đông lòng trắng trứng nhưng cách này vẫn được áp dụng và bạn cũng có thể thử và tự mình đánh giá hiệu quả.
2. Làm sạch một chiếc mũ cói, mũ dạ trắng
m2-jpeg-1470-1443156006.jpg
Những chiếc mũ này được tạo thành từ những sợi cói, rơm tết lại nên khi bụi bẩn bám vào các kẽ nhỏ li ti sẽ rất khó làm trắng trở lại. Bạn chỉ cần lấy một nửa quả chanh chà xát lên trên, chú ý chà kỹ vào các kẽ mũ và lau sạch. Chiếc mũ trông sẽ lại trắng đẹp như mới. Đó là cách phụ nữ trước đây thường dùng, còn ngày nay, bạn có thể thay thế chanh bằng dấm hoặc sử dụng bột giặt chuyên dụng, các loại nước tẩy rửa phù hợp.
3. Cách cầm một chiếc bình nặng
m3-jpeg-5412-1443156006.jpg
Bạn có thể nghĩ rằng cầm thế nào chẳng được nhưng nếu làm đúng cách, bạn sẽ không thấy bị mỏi tay và tránh được tối đa khả năng bị trượt tay, làm vỡ bình. Cách cầm đúng là nắm bốn ngón tay vào phần tay cầm và kẹp ngón cái để giữ miệng bình. 
4. Cách xử lý khi cây nến to hơn chân cắm nến
m4-2859-1443156007.jpg
Trước đây, các bà nội trợ thường nhúng phần chân nến vào trong một bát nước nóng cho đến khi nó mềm ra và cắm vừa vào chân nến. Cách này cũng tương tự như khi bạn dùng bật lửa hơ nóng cây nến nhưng sẽ tránh được việc nến chảy giọt xuống sàn nhà và có thể làm cho bạn bị bỏng. Vì thế, cách này sẽ an toàn hơn cho bạn.
5. Hồi sinh những loại hoa cắt cành
m5-jpeg-2785-1443156007.jpg
Những cành hoa khi được vận chuyển từ xa tới có thể sẽ bị héo đi một chút, hãy cắm hoa vào một bình nước ấm để làm hồi sinh những bông hoa. Khi hoa đã tươi tắn trở lại, bạn hãy cắm vào bình nước lạnh như bình thường. Nước ấm còn giúp hoa nở nhanh hơn và nếu thêm vào nước cắm hoa một chút đường thì hoa sẽ tươi lâu hơn.
6. Bảo quản những chiếc bình có giá trị
m6-jpeg-2259-1443156007.jpg
Đổ cát vào bên trong những chiếc bình dùng để trưng bày sẽ giúp chúng đứng vững và không bị đổ. Đây là cách những bà nội trợ phương Tây thường làm.
7. Chống quần áo phai màu
m7-jpeg-3293-1443156007.jpg
Quần áo, khăn bằng vải lụa, linen... thường được nhuộm bằng phương pháp thủ công nên dễ bị phai màu khi ngâm trong nước. Vì vậy, trước khi giặt chung với các loại quần áo khác, hãy ngâm chúng trong chậu nước pha muối theo tỷ lệ phù hợp. Thời gian ngâm khoảng 2 - 4 giờ. Tuy nhiên, cách này có thể không đem lại hiệu quả như mong muốn với màu nhuộm công nghiệp hiện nay.
8. Làm sạch vết mực trên chiếc khăn tay
m8-jpeg-8913-1443156007.jpg
Nếu bạn lo lắng phải vứt bỏ chiếc khăn tay bằng vải gai mịn vì đã lỡ làm dính mực lên đó thì có thể thử theo cách sau đây: Chỉ cần ngâm chiếc khăn trong sữa và sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy vết mực đã biến mất.
9. Cách cắt mỏng những lát bánh mì tươi
m9-jpeg-3112-1443156007.jpg
Chiếc bánh mì mới ra lò thường rất khó cắt để được những miếng vuông vức, đẹp đẽ. Mẹo cho bạn là hãy làm nóng con dao trước rồi cắt thật nhanh từng lát bánh mì. Bằng cách này, bạn sẽ thấy việc cắt bánh mì vừa đơn giản lại năng suất.


Mẹo di chuyển an toàn khi ngập lụt, tránh thủy kích

Thủy kích là hiện tượng xe bị nước tràn vào đường hút gió của máy, làm xe chết máy đột ngột. Trong trường hợp này, nếu người lái xe cố tình đề máy, nước sẽ bị hút sâu vào động cơ dẫn đến hỏng máy.
xe-4723-1443237913.jpg
Với điều kiện vận hành bình thường, các piston đang lao lên ép hỗn hợp khí nạp với tốc độ khoảng 1.000 vòng/phút. Tuy nhiên, khi nước tràn vào đường hút gió và chiếm chỗ của hỗn hợp khí nạp và vì nước không chịu nén nên chính lực ép này đã tạo phản lực làm biến dạng các tay biên và piston. Khi tay biên cong quá sẽ bị gẫy, đoạn gẫy này sẽ chọc thủng thành động cơ, phá huỷ máy xe.
Hậu quả của thủy kích thường rất nặng nề do hư hỏng nằm ở động cơ - trái tim của xe. Chi phí sửa chữa trong trường hợp bị thủy kích thường rất lớn, ít cũng vài chục triệu đồng khi chỉ phải thay tay biên, nhiều có thể lên tới vài trăm triệu đồng nếu chẳng may phải thay cả cụm động cơ mới và toàn bộ hệ thống điện. Chi phí khắc phục sẽ tỷ lệ thuận với mức độ sang trọng và cao cấp của xe cấp bởi giá phụ tùng chính hãng rất đắt.
Trường hợp không thể tránh phải lội nước, cần lưu ý:
- Xác định độ sâu của vùng bị ngập nước, không vượt quá tâm bánh xe
- Tắt tất cả các phụ tải không cần thiết như điều hòa, hệ thống giải trí trên xe để giảm tải cho động cơ.
- Đi số thấp số một hoặc hai và đi đều ga, tránh tăng ga lấy đà.
- Khi xe chết máy, tuyệt đối không được khởi động lại. Nếu khởi động lại sẽ có thể làm cong tay biên, hoặc nặng hơn là gãy tay biên, vỡ lốc máy do hiện tượng thủy kích.
- Khi chết máy, nếu có thể bạn hãy đẩy xe của bạn đến vị trí không bị ngập và gọi cứu hộ
Gọi xe cứu hộ
Trong trường hợp bạn không thể tự mình giải quyết được vấn đề, bạn hãy gọi cứu hộ để được giúp đỡ. Là một người lái xe, bạn nên lưu số điện thoại trung tâm cứu hộ trong danh bạ điện thoại hoặc lưu sẵn số cứu hộ trong xe. Lưu ý mỗi một hệ chuyển động sẽ có một cách cứu hộ khác nhau.
- Đối với xe AWD và xe trang bị hộp số tự động, hệ thống tự động chống trượt, hệ thống tự động cài cầu, thì chỉ nên chuyên chở bằng xe bàn (4 bánh không quay).
- Đối với xe chỉ dẫn động cầu trước, được phép nâng bánh phía trước
- Đối với xe chỉ dẫn động cầu sau, được phép nâng bánh phía sau 
Khi chờ cứu hộ, chủ xe nên chủ động tháo dây ắc quy để tắt toàn bộ hệ thống điện của xe, tránh các hư tổn khi bị ngập nước, đẩy xe đến vị trí khô ráo.


Công dụng khó tin của bia với... việc nhà

Một số đầu bếp và bà nội trợ bất ngờ chia sẻ bia rất tốt để làm món ăn cực ngon, và có nhiều tác dụng tuyệt vời trong nhà bếp, chứ không chỉ là đồ uống ưa thích.

Rất tốt cho sức khỏe
Trước nay nhiều người biết bia rất tốt cho sức khỏe, nhưng phần lớn đàn ông hưởng thụ, nhưng thực tế cho thấy:
- Thứ bia nhẹ độ cồn giúp ngủ ngon giấc cho người khó ngủ bằng cách: Dùng vài muỗng bia nhẹ trộn với nước giặt chăn, gối. Hương bia giúp bạn ngủ nhanh và tốt hơn so với việc đếm số rất nhiều.
- Bia làm dịu cơn đau bụng khi bị rối loạn tiêu hóa. Chỉ cần nhấp từng ngụm bia là chất cồn trong bia sẽ gây tê, giúp làm dịu cơn đau rất hiệu quả (nhưng không dùng cách này cho người viêm loét dạ dày).
- Bia rất tốt để thư giãn đôi chân sau một ngày mệt mỏi bằng cách ngâm chân trong nước ấm pha nửa chai bia ngập mắt cá chân sẽ đẩy lùi uể oải và mệt mỏi, đặc biệt là khử được cả mùi hôi khó chịu của bàn chân.
Làm sạch đồ dùng
- Bia rất tốt khi dùng đánh tan các vết bẩn trên đồ đồng, gang, kim loại cũ gỉ, đồ đúc khắc… chỉ đơn giản bằng cách đổ bia ngâm đồ vật 5 - 10 phút, rồi dùng vải mềm lau sạch.
Những chai bia uống dở chớ lãng phí. Hãy thấm bia vào vải mềm rồi chà xát vật dụng, đặc biệt là đồ gỗ sẽ bóng đẹp như mới.
- Nếu đồ dùng có gỉ sắt, ốc vít bị gỉ kẹt khó mở, hãy đổ bia vào phần bị gỉ, sau ít phút vật dụng sẽ tái sử dụng lại được.
- Bia giúp làm sạch thảm trải sàn, bằng cách đổ bia vào những phần bị ố, bẩn và ngâm cho tới mờ sạch, rồi dùng vải sạch lau phần bị ố bẩn. Sau đó nhớ giặt thảm với xà phòng và nước, kẻo bia cũng có thể làm thảm bị ố, mốc.
Bia rất tốt để diệt côn trùng. Ảnh minh họa
Diệt côn trùng
Bia rất tốt để diệt côn trùng, đặc biệt là ruồi muỗi, và cả ốc sên trong vườn rau - chị Đỗ Thị Mai (Lập Thạch, Vĩnh Phúc), chia sẻ kinh nghiệm của chị với các lon bia, chai bia uống dở:
- Để bắt chuột, hãy đổ chút bia vào một cái thùng cao, xây một đoạn đường bên cạnh để mùi bia dụ chuột chui vào thùng và không có đường để trở ra.
- Để bắt ốc sên và con sên đen bẩn để bảo vệ vườn rau, hãy đổ một bia ngập vài centimet trong một cái thùng, đặt vào chỗ ốc sên hay đến và chúng sẽ bò vào uống nước rồi mắc kẹt lại chờ bạn tùy xử.
Hoặc dùng đĩa đổ chút bia vào và thay bia hàng ngày. Ốc sên và con sên sẽ bị mùi bia làm say và chết đuối trong bia.
- Bia thừa nên tưới vào gốc cây, men bia và các chiết xuất khác trong bia rất tốt cho cây cối. .
- Ong và côn trùng, ruồi muỗi rất bị mùi bia quyến rũ. Hãy để một bát bia ở xa nhà một chút để hấp dẫn lũ ong và côn trùng vào đó, nhà bạn sẽ không bị côn trùng làm phiền.
Các loại vỏ đựng bia đừng vội vứt, hãy để vào nơi có nhiều muỗi, ruồi là chúng sẽ bay đi hết.
Làm đẹp
- Để dưỡng da, hãy đổ bia đầy bồn tắm và ngâm mình thư giãn - bổ sung các tinh thể muối cho làn da khỏe mạnh rất tốt.
- Người có nhiều mụn trứng cá nên rửa mặt bằng bia hằng ngày vì bia có tính kháng khuẩn, chống lại mụn trứng cá, giữ độ pH cho làn da khô, da dầu rất tốt.
- Bia chế thành dầu gội (đun 1 - 2 cốc bia trong lửa vừa tới cạn còn 1 /4 thì để nguội, rồi trộn với dầu gội tới khi thu được một lượng chất lỏng như ban đầu (khi chưa nấu bia). Dầu gội và bia "đun" sẽ giúp mái tóc mau dài, mềm mượt hơn.
Nếu muốn tóc bóng bẩy hãy hòa 1 lon bia với 1 quả trứng gà sống để gội đầu - hỗn hợp này có bọt như dầu gội, nhưng giúp tóc bóng bẩy. Cách dưỡng tóc này dùng 1 lần/tháng. Hoạc dùng bia như dầu xả thoa lên tóc, mát xa tóc, rồi xả sạch.
Bia rất tốt.
Bia chế biến món ăn cực ngon. - Ảnh minh họa.
Chế biến món ăn cực ngon
Trước đây chị em cho biết đã dùng bia rất tốt để khử mùi, chế biến làm các món ăn ngon lên rất nhiều như hấp cá, hải sản, làm nước xốt và bánh mì, làm đá uống mùa hè… Nhưng chị Phương Dung (Trương Định, Hà Nội) cho hay:
- Bia là gia vị tẩm ướp thịt rất tốt. Tẩm bia vào thịt để lâu càng tốt, sẽ có được món thịt ngon tuyệt.
- Các món có bia như sườn lợn nấu bia, mực bao bia, nghêu ướp bia bỏ lò... sẽ có vị ngon đặc biệt hơn.
- Khi nhào bột làm bánh hay phải cho bột nở. Nhưng nếu thay bằng bia sẽ làm bánh mềm và xốp hơn. Làm bánh rán cũng cho ít bia vào nhào bột, bánh rán sẽ thơm giòn, rất ngon miệng.
Đặc biệt các đầu bếp hướng dẫn:
-Trước khi luộc gà hãy rưới một cốc bia lên, để 10 - 15 phút thịt gà sẽ ngon và mềm.
-Trước khi cho dầu vào rán cá, hãy cho một ít bia vào chảo, rán cá không bị dính chảo, dậy mùi thơm.
- Khi om thịt bò hãy dùng bia thay nước sẽ rút ngắn thời gian đun, thịt thơm ngon đặc biệt.
- Khi nấu thịt cá có nhiều mỡ, đổ chút bia vào sẽ khử được mùi hôi của mỡ.
- Cá đông lạnh trước khi chế biến hãy đổ bia vào tẩm 10 phút, sau đó rửa sạch sẽ hết mùi tanh.


Thứ Hai, 21 tháng 9, 2015

Kinh nghiệm xử lí đồ trắng sau khi đi mưa bạn nên thuộc nằm lòng

Trong những món thời trang (áo quần, giày dép, mũ, vớ…) mà chúng ta thường dùng, đồ màu trắng là khó xử lí nhất, đặc biệt là sau khi “tắm mưa” về.

Vậy phải làm sao để chúng có thể trắng sạch trở lại như mới? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây!

Áo, quần màu trắng

Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Sau khi đi mưa về, chúng ta nên ngâm riêng áo quần màu trắng và nếu có thể, hãy giặt luôn để tránh bị ẩm mốc (do mồ hôi khi kết hợp với nước mưa sẽ làm cho áo quần có vết ố nhỏ). Bạn cần chà xát nhẹ nhàng đến khi sạch các vết bẩn ở cổ áo, tay áo… đặc biệt là phần sau lưng, bởi nơi đây lưu lại rất nhiều mồ hôi. Sau đó phơi ở nơi thoáng mát, nếu có nắng thì càng tuyệt vời.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Nếu đã lỡ để áo quần màu trắng qua một thời gian dài, lúc này mùi ẩm mốc đã xuất hiện, bạn cũng nhanh chóng ngâm vào nước xà phòng rồi giặt và phơi như ở trên.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Trong trường hợp đã có các chấm mốc đen xuất hiện và không thể làm nó biến mất bằng những cách trên, hãy dùng bàn chải chà nhẹ, sau đó thấm cồn lên vùng có vết mốc. Lưu ý, cách thức này chỉ áp dụng cho đồ mới bị mốc.
Trên thực tế, vết mốc, mùi hôi cũng xuất hiện ngay cả khi chúng ta thực hiện các bước trên nếu phơi áo, quần ở những nơi không có ánh nắng. Lúc này, bạn cần một ít giấm ăn, trộn với sữa bò và nước, sau đó cho quần áo vào vò, chắc chắn vết mốc và mùi khó chịu sẽ bay mất.
Với những vết mốc “cứng đầu” tồn tại lâu ngày trên áo trắng, hãy nhỏ một ít nước cốt chanh vào chỗ bị mốc hoặc thâm kim, rồi đem phơi nắng hoặc nơi thoáng mát. Sau đó, giặt lại bằng xà phòng và xả nước sạch sẽ hết.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Với những chiếc áo trắng đã ngả vàng hoặc có nhiều vết mốc, bạn có thể ngâm chúng vào dung dịch hàn the với giấm. Ngoài ra, rượu, nước sôi hay thuốc tím và chanh cũng có thể tẩy áo trắng như mới.
Giày, dép
Hiện nay, nhiều bạn rất thích mang giày màu trắng nhưng nó lại rất dễ bị dính bẩn, đặc biệt vào mùa mưa. Không những thế, nước mưa sẽ làm chúng mau hư hại hơn.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Với những ai yêu thích loại giày này, nếu được bạn nên mang theo một đôi dép đề phòng trời mưa, hoặc các túi zip có bán trong các siêu thị. Nhưng nếu lỡ để nước mưa dính vào, bạn nên giặt ngay khi về nhà và phơi nơi khô ráo.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Với những đôi giày không thể giặt, bạn cần dùng vải hoặc giấy lau sạch. Giày khi ướt mưa về rất dễ bốc mùi hôi nếu không được phơi khô, do đó, bạn cần lót báo cũ hoặc giấy thấm nước vào bên trong.
Đối với những đôi giày vải trắng có xuất hiện mốc, hãy sử dụng bột tẩy trắng. Hòa loại bột này với nước rồi đổ lên giày, ngâm trong một khoảng thời gian, sau đó dùng bàn chải chà nhẹ cho sạch vết bẩn. Bước cuối cùng là đem phơi giày ở nơi thoáng mát. 
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Nếu bạn đang cần làm sạch giày nhanh hơn, một miếng chanh tươi sẽ ra tay "cứu" bạn. Việc cần làm là chà mạnh miếng chanh lên vết bẩn, vết ố khoảng 1 phút rồi dùng khăn lau sạch.
Với giày da, công việc có vẻ đơn giản hơn khi bạn có thể dùng khăn cũ để lau sạch vết bẩn. Tuy nhiên, do chất liệu này khi thấm nước rất dễ hư hỏng nên ngay khi về nhà, bạn cần nhanh chóng làm sạch, hong khô, đánh xi rồi để ở nơi thoáng mát.
Mũ, vớ (tất)
Với mũ nón, chúng ta có thể áp dụng cách thức làm sạch như áo quần. Nhưng với vớ, cần lưu ý một số điều bởi đặc thù của nó là mang dưới chân nên bẩn hơn. Khi đi mưa, nếu để nước mưa thấm vào lại càng khó giặt.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Do đó, sau khi dùng, bạn cần giặt ngay kể cả khi trời không mưa. Bạn có thể ngâm vớ trong nước ấm để vết bẩn nhanh bong, sau đó ngâm xà phòng khoảng 1 giờ rồi dùng bàn chải chà nhẹ đến khi sạch. 
Với các vết bẩn "cứng đầu", bạn có thể dùng thuốc tẩy, nhưng an toàn hơn thì dùng chanh hoặc baking soda.